本周,北京的天气以晴天为主,白天气温在15℃至19℃之间,夜间则降至3℃至9℃,早晚温差较大,市民应做好保暖措施。预计20日受弱冷空气影响,云量将增多,山区可能出现小雨,白天风速约为3级,气温会显著降低。17日迎来了今年入秋以来的强降雨,16日23时至17日22时的平均降水量达71.6毫米,城区则为77.4毫米,怀柔区的降水量最高,达到144.6毫米。此次降雨创造了1968年以来的历史记录,标志着今年秋季的强降雨。造成大雨的原因包括高空槽东移、地面低压的影响,以及强劲的风力和优良的水汽输送条件。雨后,北京迎来了秋高气爽的天气,18日阳光明媚,适合户外活动。19日天气依然晴好,白最高气温约为19℃。但根据气象预测,20日气温将降至15℃左右,夜间低温降至4℃,市民需及时增添衣物,防止感冒。此外,本周白天气温波动在15℃至19℃之间,夜间降至3℃至9℃,气象部门特别提醒老年人在晨练时注意防寒,最好在太阳升起后再进行锻炼。